Monica´s Barneyoga
Gjennom yoga utvikler barn fysisk og mental styrke.
Den fremmer empati og tålmodighet.
Jeg holder jevnlig kurser i Chakradans for barn og barneyoga.
Under her finner du link til påmeldingsskjema.
Hva er Chakradans for barn?
Chakradance Kids er en sammensatt metode som hjelper barn å lære verdifulle ferdigheter som mindfulness, selvutfoldelse og egenomsorg, og hjelper dem å navigere livets utfordringer med større letthet og indre styrke.Vi benytter oss av dans, eventyr, meditasjon og kunst i våre timer.
VÅRENS PROGRAM:
- 4 Ukers barneyoga kurs (5-10) fra mandag 23/3 kl 16:00.
- 9 Ukers Chakradans (6-12) fra mandag 23/3 kl 17:00
- 4 Uker Mini yoga (2-5) Onsdager kl 11:00, 30 min. Fra 25/3--Kursene har ophold i påsken, men da kommer det eget program--- Lørdag 28/3 Påske yoga med påskeverksted
- Mandag og tirsdag i påskeuka: Påskeyoga
